自分をほめてますか?

動物対話士について comments(0) - ターニャ

いつもご来場ありがとうございます。

秋も深まってきましたね。

 

最近の闘病頑張ってるご褒美に、秋のスイーツを頂きました♪

 

〇ッシュ〇ムの秋の新作「モンブランパフェ」

やっぱり秋は栗ですね〜♪

 

 

・・・・・・

人間は「息抜き」する生きものなんですよ。

 

 

さて、セッションで、

「ペットさんをたくさんたくさんほめてあげてください。」って、

クライアントさんによくお伝えすることがあるんですけど。

 

ご自分のこともたくさん褒められてますか??

 

つい日本に暮らしていると、まわりと比べたり比べられたりして、

 

「サボってる」

「もっと努力しないと!」

「甘ったれてる。」なんて思ってしまったり、実際に言われちゃったりします。(涙)

 

私も8月からアトピーがひどくて、何日も何もできずに寝ていたりすると、

つい自分が「サボっている」気持ちになって、正直ちょっと落ち込んでいたんですが・・・

 

先輩の友人にたまたまメールしたとき、

「そういうときこそ、自分をたくさん褒めるのが大事よ。」

と言ってもらえて、ふと肩の力が抜けて楽になりました。

 

日本って、ちょっと息抜きしているだけで・・・

 

「もっと努力するべき」

「甘ったれてるだけ。」

「何サボってるの?」

 

とか言われちゃう「けなされちゃう世界」なんですよね。

 

 

うん。

そういう風に思える人は素敵。

 

でも実際それがなかなか難しい人も多くて、

他人軸な人はとくに、

もっと頑張らなきゃ!!

もっと努力しなきゃ!!って思って

自分を追い詰めちゃうこともある・・・。

 

 

だから、そういうときこそ、

自分で自分をほめてあげることって、

ペットさんをほめてあげるのと同じくらい大切なことだと思う。

 

ペットさんへ、そして、ご自分自身へ・・・・

「一日一善」ならぬ、

「一日一褒め」やってみませんか??(^^)/

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

ツイッターで「日めくりカレンニャー」やってます♪

お暇なときにのぞいてみてくださいね〜。

 

お読み頂きありがとうございます。

ペットさんと飼い主さんが本日も幸せでありますよう。

 

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